PROIECT    “Pletismografia de volum “

Proiect realizat in cadrul programului Nexus  in colaborare cu CSC Unesco
                                                                                  C.N. B.P.Hasdeu

Activitatea inimiii este influentata de Sistemului Nervos Autonom,spune biologia clasica. 
Pulsul la un Om Sănătos este determinat în orice moment de Raportul dintre Amplitudinea Comenzilor primite Simultan prin cele 2 grupe de Nervi ale Sistemului Nervos Autonom ( Parasimpatic care ordonă Inimii să Modifice Rapid  Pulsul şi Simpatic care ordonă Inimii să Schimbe Lent  Pulsul ). Din aceste motive Pulsul Variază Sinusoidal în Timp în jurul unei valori medii ( valoarea Pulsului măsurată Manual prin Numărarea Bătăilor Inimii  pe durata unui  Minut ).
Aceste Variaţii ale Pulsului sunt afectate de Gândurile, Emoţiile şi Efortul Fizic ale persoanei la un moment dat. Variaţia Pulsului afectează la rândul ei Capacitatea Creierului de a Procesa Informaţii, Luarea Deciziilor, Rezolvarea Problemelor, Creativitatea şi modul în care noi Percepem sau Simţim Evenimentele din jurul nostru.
Din acest motive Analiza Variabilităţii Pulsului este un Instrument Obiectiv şi foarte Eficient pentru analiza Interacţiuniidintre Procesele Fiziologice, Emoţionale, Mentale şi Comportamentale:

	Pe timpul Stresului Psiho-mental ( Supărare, Teamă, Frustrare, Anxietate, Depresie ), se costată o Creştere a Activităţii SNA Simpatic şi o Descreştere a SNA Parasimpatic ( crescând riscul de apariţie a Fibrilaţiei, Suprasolicitând Inima şi afectând Sistemul Hormonal şi Sistemul Imunologic ) care provoacă o Schimbare Lentă şi Dezordonată a Pulsului.;
	Pe timpul unei Stări de Bine la nivel Psiho-mental ( Sentimente de Apreciere Sinceră şi Dragoste Sinceră ), se Activează SNA Parasimpatic şi Scade ponderea SNA Simpatic (cu efecte Benefice atât la nivelul Sistemului Cardiovascular cât şi la cel Imunologic şi Hormonal) provocând o schimbare mai Rapidă şi Ordonată ( Coerentă )  a Pulsului.

Deoarece Câmpul Electric produs de Inimă este de 60 de ori mai mare decât cel al Creierului, iar Câmpul Electromagnetic al Inimii este de 5000 de ori mai mare decât al Creierului, Calitatea Variaţiilor Pulsului ( Rapidă şi Coerentă sau Lentă şi Haotică ) influenţează Deplasarea Sângelui în Sistemul Cardiovascular, Respiraţia, Replicarea Celulară şi Procesele Mental - Emoţionale care au loc atât în Creierul nostru cât în cel al Persoanelor aflate în Aproprierea noastră ( sub 1,5 m ).
"Inima cunoaste ratiuni pe care ratiunea nu  le cunoaste. " – Blaise Pascal
S-a demostrat ca INIMA este un “oscilator”  haotic!
Metaforic spus: INIMA CANTA … NU BATE
Exista o aritmie naturala care face ca inima SANATOASA sa “fuga de frecvente fixe, de … monotonie, de “picatura chinezeasca care “ucide”” . Studiile de aplicare a teoriei haosului la intelegerea si modelarea sistemului cardio-vascular sunt incepute de vreo 25 de ani si au ajuns  azi sa aiba aplicatii medicale deosebite – in special in zona de evaluare a starii de sanatate “globala” a sistemului cardiovascular – aplicatii in evaluarea cosmonautilor, a echipleor de soc, etc, dar si in…“laic”...
O alta mare descoperire este faptul ca doua sisteme haotice se pot, “din cand in cand” si fara cauze evidente SINCRONIZA.... Este un fel de rezonanta mai subtila – dincolo de cuplajul energetic dintre un emitator si un receptor... In acele momente de sicronizare sistemele isi pot trasfera informatii, fapt pentru care a aparut acum vreo 10 ani , ceea ce se numeste comunicare prin HAOS...

Inima pare sa fie mai mult decat o simpla pompa in sistemul circulator si poate trimite mesaje catre sistemul nervos.Toti ne enervam mai des sau mai rar si pana nu demult cercetatorii si medicii credeau ca sentimentele de ura si furie vin de undeva de la nivelul sistemului nervos central,dar noi descoperiri ne indeamna sa ne indreptam atentia spre inima,si nu spre creier.Institutul Heart Math din California studiaza de ani buni fiziologia inimii si poate sa afirme la momentul actual ca inima are propria constiinta si putere de decizie si poate comunica direct cu sistemul nervos.Poate invata,isi poate aminti si prin mesajele sale poate avea influente profunde in modul de functionare a sistemului nervos si deci a intregului organism.Inima secreta substante pe care le secreta si creierul si se  pare ca aceasta faciliteaza comunicarea intre cele doua organe.Ceretatorii sunt de parere ca stresul si furia sunt cei doi factori care afecteaza relatia,legatura inima-creier.
Pentru a studia ritmul cardiac,si mai departe dependenta organismului de activitatea inimii vom apela la un dispozitiv simplu numit pletismograf.
Pletismografia inregistreaza modificarile de volum ale unui segment anatomic(de obicei degetul sau lobul urechii) in raport  cu regimul sistolo-diastolic de curgere a sangelui prin acel segment,cu alte cuvinte amplitudinea pulsului este data de diferenta intre fluxul arterial de intrare si cel venos de iesire din deget, in timpul unui ciclu cardiac.
Problema este cum se poate masura aceasta variatie de volum.Pletismograful este de fapt un senzor cu amplificator.

Amplficatorul operational este un circuit complex care primeste un semnal si il amplifica de un numar de k ori ,unde k este raportul intre doua valori de rezistente.

Schema de mai sus este cea a unui amplificator in montaj inversor intrucat semnalul intra in aplificator prin borna lui negativa.Borna de iesire simbolizata prin Ui,pinii de alimentare +Ua –Ua.Raportul k este R2/R1.Pletismograful foloseste 4 astfel de amplificatoare inseriate.Am ales sa folosim amplificatorul operational LM358 intrucat este accesibil si simplu de folosit.

Integratul contine doua amplificatoare separate,alimentate simetric.

Montajul are un bloc de alimentare la +-15V simetric,intrucat LM358 poate functiona la o tensiune de maxim 32V.Alimentarea simetrica se compune de fapt din doua surse de 15V fiecare,inseriate la masa.

     S1                    S2
      +       -           +      -   
     +Ua                         -Ua

Semnalul amplificat poate fi urmarit cu ajutorul unui osciloscop sau chiar cu calculatorul utilizand o placa de achizitie si soft specializat.
Graficul activitatii unei inimi relaxate,fericite,sau cum vreti sa ii spuneti,nu va sfiiti sa faceti mici descrieri demne de arta romantica,arata astfel:

Se pare ca inima are multe de spus in ceea ce priveste viata noastra iar zicala:” dragostea este faclia pe care o porti in inima” pare sa fie adevarata.

Mai intai vom testa circuitul pe o placa de test.

Constructia pletismografului in sine nu necesita cunostinte avansate de electronica si poate fi facuta de orice pasionat care are un pic de indemanare, timp,si fonduri financiare minime.

Prima componenta de care este nevoie este o placa de sticlotextolit placata cu cupru.Ea va constitui suportul celorlalte piese si ghidajele de camp pentru ele.

Odata ce am stabilit pozitia componenetelor pe placa urmeaza gaurirea placii pentru fixarea pinilor componentelor.Se poate face cu o bormasina de banc cu burghiu subtire(0,6).

Urmeaza transpunerea schemei circuitului de pe hartie pe placa.Avem nevoie de un marker special,dar putem folosi foarte bine un marker permanent.Este nevoie de imaginatie pentru a face un desen cat mai mic si mai simplu posibil,cu o asezare corespunzatoare a pieselor.
Placa va fi corodata in clorura ferica pentru a se indeparta excesul de cupru si a ramane doar ghidajele de camp.Apoi ghidajele vor fi curatate si acoperite cu cositor pentru a preveni oxidarea cuprului si a ajuta circuitul sa faca fata unor curenti mari(nu este chiar cazul nostru insa).

In continuare vom aseza componentele pe placa si le vom lipi.Acesta ar fi ultimul pas in construirea si asamblarea lui.Dupa care circuitul este gata de testare.

Heart Math a dezvoltat de-a lungul anilor un pletismograf mai avansat ce se poate conecta la calculator prin interfata USB,alaturi de softul specializat Freeze Framer.

Freeze Framer poate fi un veritabil instrument de monitorizare,fie el personal sau didactic,chiar detector de minciuni.Are o interfata prietenoasa,se poate vizualiza grafic activitatea inimii dar cuprinde si trei exercitii utile de relaxare

.Unul dintre ele arata ca in imaginea de mai jos.O persoana relaxata va reusi sa invie peisajul intr-un timp foarte scurt.

A fost descoperit ca pulsul si ritmul inimii,reflecta starea emotionala a unei persoane.Cu cat pulsul este mai fluctuant,starea de spirit este mai negativa si stresul se instaleaza.Ritmul cardiac  influenteaza sistemul nervos,sistemul endocrin si sistemul imunitar si sensibilitatea la durere.Stresul survine din perceptiile negative asupra oamenilor,locurilor si situatiilor.Daca noi ne putem schimba perceptiile,atunci  ne putem elibera si de stress.Metoda HEART MATH ne arata cum:

1. Schimbam ritmul cardiac prin sentimente pozitive.
2. Acumulam rezerve de energie pozitive pentru folosirea lor in situatiile stresante.
3. Ne debarasam de vechile credinte si emotii negative.
4. Evadam de stres.

Cele 3 tehnici care urmeaza sunt unelte de indeplinire a acestor teluri:

Concentrare rapida
Concentrare rapida se numeste asa deoarece aduce echilibru emotional si luciditate.Conecteaza individul cu zona de energie a inimii.Permite accesarea unor niveluri superioare de inteligenta si imbunatateste concentrarea,intuitia si luciditatea.
Este un proces simplu in trei pasi de concentrare asupra inimii,respiratiei si senzatiilor:
-Concetrati-va atentia asupra regiunii inimii;
-Respirati simtindu-va inima de 5,6 ori;
-Simtiti ceva frumos cum este multumirea,compasiunea,dragostea.

Respiratia sustinuta:
Folositi aceasta metoda pentru situatii extrem de stresante.Ajuta la modificarea starii de spirit si la reducerea stresului in timp.Este un proces in 4 pasi de concentrare,respiratie,simtire si modificare:
-concentreaza-te asupra inimii cand inspiri si asupra plexului solar cand expiri;
-fa asta timp de cel putin 30 de secunde;
-concentreaza-te asupra unei senzatii frumoase.In timp ce respiri imagineaza-ti ca acumulezi energia pozitiva.
-schimba-ti atitudinea alegand o senzatie pozitiva care sa o anuleze pe cea negativa.Fa asta timp de cateva minute.
Incetinirea proceselor:
Aceasta tehnica te ajuta sa gasesti noi solutii la o problema.Incetineste procesele mentale mentale si emotionale pentru o gandire mai clara.
Este un proces de pauza,detasare,activare si senzatie;
-incearca sa pui pauza emotiilor negative;
-concentreaza-te asupra inimii cand inspiri si asupra plexului solar cand expiri;
-gandeste-te la ceva frumos si incearca sa iti pui intrebari legate de problema.
-incearca sa gasesti un raspuns la intrebarile pe care ti le pui.Retine ideile si noteaza-le.